Je mange trop rapidement et sans mâcher: que faire et quelles conséquences?


Pris dans le rythme effréné du quotidien, on a souvent tendance à bâcler nos repas. Pourtant, cette habitude n’est pas sans conséquence sur la santé: prise de poids, troubles digestifs, diabète de type 2… Quels sont réellement les effets de ce comportement?



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